مطالب اضطراب چیه و چطور مدیریتش کنیم؟ چطور هدفهای واقعی تعیین کنیم؟ مرزهای سالم در روابط یعنی چی؟ و چرا بدون اون، رابطه آسیب میبینه؟ چطور یه عادت کوچک بسازیم که بمونه؟ سوالاتی که باید از خودت بپرسی و دلیل اینکه چرا جوابشون زندگیات رو عوض میکنه؟
